アルティメット・エナジェティクス®

チーム会議。この言葉を聞いて、ワクワクする方はどれくらいいるでしょうか。多くの職場では「また会議か…」というため息が聞こえてきそうです。しかし、適切に運営されたチーム会議は、組織の成功に不可欠な要素になり得ます。 効果的なチーム会議の第一...

「自分を大切にしよう」という言葉を聞いた時、あなたはどう感じますか？「それって、わがままじゃないの？」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。 日本では特に、「自分より他人を優先する」「我慢することが美徳」という考え方が根強く残ってい...

誰もが生まれながらにして創造性を持っていますが、その才能が眠ったままになっていることがあります。「私には才能がない」「アイデアが浮かばない」と感じているなら、それはメンタルブロックが創造性の発揮を妨げているのかもしれません。 メンタルブロ...

人間関係の中でも特に深い結びつきを持つパートナーシップ。恋愛関係や夫婦関係において、絆が試される瞬間は必ず訪れるものです。そんな時、二人の関係はより強くなることもあれば、残念ながら壊れてしまうこともあります。 絆が試される典型的な場面とし...

「いつか起業したい」「語学を習得したい」「体を鍛えたい」—多くの人が持つこのような夢。しかし、夢を語るだけで終わってしまう人があまりにも多いのが現実です。 夢と現実の間には「行動の壁」が存在します。この壁を乗り越えるために必要なのが、具体...

現代社会は「忙しさ」を美徳とする風潮があります。常に何かに取り組み、生産性を追求することが称賛される一方で、「何もしない時間」の価値が見落とされがちです。しかし、この「無」の時間こそが、私たちの人生を豊かにする重要な要素かもしれません。 ...

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。思考や感情が現実を創り出すというこの考え方は、多くの人の人生に変化をもたらしています。しかし、実践してみても思うような結果が得られないとお悩みの方も少なくありま...

忙しい日常の中で、私たちは自分自身の内なる声を聞き逃していることがよくあります。周囲の期待や社会的プレッシャーに応えようとするあまり、本当の望みが何なのかわからなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。 自分の心の声に耳を傾けること...

人生において愛を持って生きるとき、不思議なことに様々な奇跡が訪れることがあります。日々の生活の中で愛を実践していくと、思いもよらない素晴らしい変化が訪れるのです。今回は、私自身が経験した「愛を持って生きることで起きた7つの奇跡」についてお...

リーダーシップと聞くと、強いカリスマ性や決断力を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし現代のビジネス環境では、「共感」を基盤としたリーダーシップが注目されています。 共感リーダーシップとは、メンバーの感情や立場を理解し、尊重しな...