はじめましての方はこちらからどうぞ

 

みなさんおはようございます。

アルティメット・エナジェティクス®️
UE創始者の大原彩奨(おおはらゆうしょう)です。

アファメーションを4倍速機にかけて高速で聴く方法・・・。
今思い出しても、

あの頃のわたしは、必死でした。
この続きが本日のお話になります。

 

わたしは次にカウンセリングを勉強しました。
自分の人生を制限している思考や、原因を
わたしはどうしても知りたかったからです。

 

カウンセリングは問題の原因を対話する事によって明らかにする手法です。
その過程において過去の嫌な思い出と向き合わなくてはなりません。
そして苦労の果てに根本原因を突き止めたとしても、
その根本原因を根本解決するための手法がまだ確立されていませんでした。

 

イメージワークやアファメーションと言った昔ながらのやり方で
ワークにじっくりと取り組まなくてはならず、
なかなか効果を実感することが難しかったのを覚えています。

 

じっくりと自分と向き合う準備の出来た方には良いでしょうが
セラピストの熟練度が試される手法です。

次に興味が湧いたのは催眠療法です。
ヒプノセラピーとも言いますが、
催眠状態にして良い暗示を入れたり、
様々なワークを通して癒すものです。

わたしは、私自身の自己暗示にも、
クライアントさんの施術にも使いました。

 

これはまず、
深い催眠状態に誘導するセラピストの腕が必須になります。
そしてクライアントさんとの深い信頼関係があって
初めてワークが成立します。
成功すると非常に深い癒しがおこり、
まさに人生が変わると言う体験をされる方もいらっしゃいます。

 

ただしヒプノセラピーの難点として、
深い催眠状態に入るのに非常に高い技術を要することと、
催眠にかからない体質の方には効かないということ、
1回のセラピーに時間を要するということがあげられます。

 

催眠はかからない人はかかりません。

 

これは10歳までの間に出るドーパミンの量と関係するなど
いろいろな説がありますが、体質的にかからない方はかからないのです。

私は言語ではなく、
エネルギーで催眠誘導することができますし、
言葉を用いずに暗示を入れる事が出来ますが、
セラピーに非常に長い時間を要するので
物理的に不可能になり、
整体院当時にメニューから外してしまいました。

次に興味を持ったのはコーチングNLPです。

 

コーチングとは
対話によってクライアントさんの自己実現や目標達成を図る技術です。

NLPとは
神経言語プログラミングと言って、
天才的な人や苦難から立ち直った人が
どのように人に有効な影響を与えているのか、
どのような言語、非言語のパターンがあるかを
研究しはじめたことからスタートした学問で、
成功心理学とも言われています。

コーチングがNLPの教習や演習を取り上げる事が多いため、
近年この二つは同一視される事が多いのです。

 

感情と体は密接に関係しているので、
体と心を連動させる様々なワークがあり、
これは素晴らしい!!!!
と取り組んでいましたが、

マイナスの心の感情をそのままにして
プラスの感情を無理矢理湧き起こすということが
非常に困難であること。

またハイテンションの状態を作り出そうとすると
反動で戻ろうとする作用があって
テンションがひどく落ち込むと言う状態に陥りました。

根気よく取り組むワークが多く、
飽き性の私には向いているはずもなく、
途中で断念してしまいました。

 

様々な心理学やワークを経験する中で、
わたしはどんどん気持ちが暗くなっていきました。

 

私自身の問題も解決できないのに、
クライアントさん、
ましてや世界を変える事なんて絶対に無理だ!!!!
当時は絶望の淵に立っていました。

世の中の病んでいる人達が良くなる事は無い、
世界平和など夢のまた夢。

自分の事だけ考えて制限された人生を愉快に暮らそう。
そう思って内心は世の中に絶望していたのです。

 

もしかしたら、あの頃のわたしの状況と似た方がいらっしゃるかもしれませんね。

本当につらい状況は、経験しなくてはわからないことです。
わたしがそうであったように、
必ず抜け出せる力がありますから、どうか踏ん張ってくださいね。

わたしの経験が少しでもお役に立てたらなによりです。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

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大原彩奨

 

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